23 Semanas

Você pode estar se sentindo um tanto quanto desequilibrada, seja física quanto emocionalmente. Não se preocupe estas sensações são normais neste período e a medida que o tempo vai passando a ansiedade vai aumentanto.

Estar grávida pode ter todo tipo de efeitos inesperados. É provável que haja dias em que você não se sinta no controle de suas emoções e elas a dominem, fazendo-a chorar sem nenhum motivo. Ou sinta seu corpo desajeitado e descoordenado, e trombe com os móveis a toda hora. Converse um pouquinho com outras futuras mamães e vai descobrir que esses efeitos colaterais são parte normal da experiência da gravidez!

Se, como muitas grávidas neste estágio, você se sente cheia de energia, aproveite-a ao máximo. Aqui estão algumas dicas de como dirigir esta energia:

• Faça exercícios, inclusive um pouco de jardinagem.
• Organize a papelada e coloque as finanças em dia.
• Tire do armário as roupas que não vai usar mais.
• Aprenda a tricotrar ou, se já sabe, tricote algumas roupinhas para o seu bebê.
• Reserve um tempo para ver todos os amigos que não contata já faz algum tempo - você pode não ter vontade de fazê-lo nos próximos meses.

Embora se sinta muito bem, sempre reserve um tempo para relaxar e recarregar as baterias.

Enquanto seu corpo trabalha internamente para nutrir o bebê, você pode sentir tonturas de vez em quando. É comum sentir tontura quando fica em pé repetidamente, isto porque, embora seu suprimento de sangue tenha aumentado durante a gravidez,  levantar-se rapidamente faz o sangue correr para as pernas, reduzindo o suprimento que chega ao cérebro e fazendo-a sentir-se tonta.

A tontura também pode ser sintoma de anemia. Embora durante a gravidez você produza mais células vermelhas do que antes, o volume de sangue também aumenta. Isso significa que, proporcionalmente, há menos células vermelhas no sangue e a contagem de glóbulos se reduz.

Também diminui a quantidade de ferro e, se for o caso, o médico receitará comprimidos antianêmicos. Além de tontura, os sintomas da anemia são cansaço e respiração ofegante. As tonturas também podem ser causadas pos baixo nível de açúcar no sangue, isso pode ser evitado tomando lanches regularmente.

Se você está sentindo tonturas, embora seja provável que isso deva às mudanças fisiológicas  da gravidez, informe seu obstetra, para que possa ser examinada e fazer os exames necessários.

Enquanto isso... na nossa barriga:

 - Seu bebê pode segurar o cordão umbilical enquanto flutua na cavidade amniótica.

- Os chutes estão se tornando cada vez mais fortes e os movimentos do bebê ficam bem óbvios.

- À medida que seus órgãos abdominais ficam cada vez mais comprimidos, você pode sofrer distúrbios digestivos frequentes, como azia ou gases intestinais.

- Os órgãos do ouvido interno amadureceram o suficiente para enviar sinais nervosos ao cérebro. Logo o bebê começa a responder a muito mais sons.

- As mãos e os dedos estão bem visiveis e as bases das unhas já se estabeleceram. Se a palma da mão for tocada, os dedos do bebê se fecham.

- A boca e o nariz do bebê estão bem desenvolvidos.

- Os sistemas nervoso e muscular agora estão maduros o bastante para o bebê sugar o líquido amniótico, que os rins processam vagarosamente. Os resíduos são eliminados através da placenta.

- Cabelos extremamente finos chamados lanugem cobrem toda a superfície da pele do bebê. Eles caem constantemente e são substituídos, mas durante as semas finais da gestação, tal substituição é feita por cabelos mais espessos, permanentes. As células da lanugem ajudam a isolar a pele do bebê.

Vídeo: Posições para amamentar

As 10 atitudes de uma boa babá

Não tenha receios na hora de contratar uma profissional: pergunte muito, busque referências e saiba o que observar

Se os pais optam por deixar a criança sob os cuidados de uma babá, a escolha deve ser certeira. Como a profissional ficará responsável pelo bem-estar, alimentação e assepsia do bebê, os critérios precisam ser rigorosos. Mas, antes de tudo, especialistas afirmam que a relação profissional tem de ser respeitada e as regras, claras.

Na hora de contratar uma babá busque referências, converse com ex-patrões da candidata e pergunte muito. E saiba comandar: a profissional precisa ser bem orientada para atender aos desejos dos pais.

É preciso explicar detalhadamente como ela terá de cuidar do bebê, além do que é permitido ou não na casa. Considere situações como fumar, beber, receber visitas ou telefonemas pessoais e a forma como gostaria que ela desse banho, alimentasse, brincasse com a criança ou a colocasse para dormir. Deixe claro como você gostaria que fosse a relação entre ela e o bebê, como beijar a criança ou carregá-lo no colo.

A relação poderá fluir bem se uma rotina de comunicação for estabelecida entre os pais. Deixe claro como ela deve fazer para entrar em contato em caso de emergências. Também é bom deixar o cartão do plano de saúde – caso a família possua um – com a profissional. Agenda com telefones de pessoas que podem ser acionadas em casos urgentes, como pediatra e parentes, precisa ficar à disposição da babá.

A seguir veja 10 dicas de especialistas para identificar uma boa profissional. Uma babá deve...

1. Ter experiência mínima de seis meses registrada em carteira e apresentar referências de trabalhos anteriores.

2. Ser pontual e usar roupas adequadas para cuidar de um bebê. Sapatos baixos, unhas curtas, roupas que permitam movimentos são importantes. Também é bom evitar o uso de brincos.

3. Ter noções de primeiros socorros e realizar as ações corretas em caso de cortes, queimaduras e ferimentos na pele até que a criança seja atendida por um médico.

4. Saber higienizar e preparar alimentos corretamente.

5. Esterilizar corretamente chupetas, mamadeiras e outros utensílios do bebê: lavar com água e sabão após cada uso e ferver os itens por cinco minutos antes de oferecê-los novamente à criança.

6. Ter a iniciativa de realizar a higiene bucal do bebê desde os primeiros meses após o nascimento.

7. Lavar sempre as mãos antes e depois de alimentar, preparar as refeições e trocar fraldas da criança.

8. Promover atividades lúdicas para estimular a psicomotricidade.

9. Ter noções sobre a posição correta em que o bebê deve dormir, a fim de evitar o risco de a criança engasgar caso regurgite.

10. Ter capacidade de identificar o choro do bebê e tomar a atitude correta se a causa for fome, cólica ou simples manha.

Enxoval do Théo

Meu 1º boddy, mamãe nem sabia que estava me esperando... E foi com ele que ela contou a notícia p/ papai Dina..

O 1º presente da família:

Uma toalha de banho que a Vó Iara trouxe de POA.
 

Boddy que a Tia Alice e o primo Matheus deram de Bagé.

O 1º macaquinho, presente da Dinda Flávia

A 1º roupinha que a mamãe comprou, quando descobriu que eu era um meninão...

A 1º roupinha que a mamãe comprou junto com o papai p/ mim...

Almofadinha que ganhei de uma amiga do Tholl do papai...

 

Boddy - camisa que ganhei da Vovó Cláudia

Cobertorzinho que ganhei da Tia Fabi e do Tio Kaqui

Minhas meinhas - preciso esquentar os pézinhos, né?!

Caixinha de música que a Dinda Flávia deu de POA e bolinha que a Tia Bebela trouxe de Buenos Aires

Cobertorzinho que ganhei da Dinda Flávia

Boddy's que a Dinda Flávia deu de POA

Entenda o significado das anotações pré-natais

Como suas consultas pré-natais são mais regulares agora, pode ser útil familiarizando-se com o jargão médico usado nas fichas da gravidez:

- Primigesta: gestante de 1ª gravidez.

- Multigesta: gestante com múltiplas gestações.

- Hb: tava de hemoglobina.

- PA: pressão arterial.

                                                                          

Exame de urina:

- NDN: sigla para Nada digno de nota. Significa que nenhuma anormalidade foi encontrada.

- P ou Alb: significa que contém proteína.

- Tr oi +: indica traços de açúcar ou proteína, com a qualidade indicada por + (pouco) a ++++ (muito).

- G: significa glicose.

- Outros: qualquer outra coisa.

                                                                          

Frequência cardíaca:

- FCF: significa que a frequência cardáiaca fetal é ouvida.

- FCFR: que é ouvida e regular.

- MF +++ e ---: movimentos fetais presentes ou ausentes.

                                                                          

A posição do bebê no útero leva em conta a parte que se apresenta e há muitos termos e abreviações usadas para descrevê-las. A palavra usada para descrever a parte posterior da cabeça do bebê é occipício (fontanela do osso occipital).

- OET: ossipício-esquerda-transversal. O dorso e o ossipício do bebê estão do lado esquerdo do útero, em ângulo reto com a coluna vertebral.

- OEA: ossipício-esquerda-anterior. O dorso e o ossipício estão mais perto da frente do útero, à esquerda.

- OEP: ossipício-esquerda-posterior. O dorso e o ossipício estão na direção de sua coluna vertebral, do lado esquerdo do útero.

- ODT: ossipício-direita-transversal. O dorso e o ossipício estão em ângulo reto em relação à sua coluna vertebral, do lado direito do útero.

- ODA: ossipício-direita-anterior. O dorso e o ossipício estão na parte dianteira do útero, do lado direito.

- ODP: ossipício-direita-posterior. O dorso e o ossipício estão na parte posterior do útero, do lado direito.

22 Semanas

Sua barriga já deve estar se pronunciando e cada vez mais será difícil esconder seu crescimento rápido e contante. Porém não fique triste nem impressionada se você estiver com uma barriga maior ou menor que sua amiga, que está no mesmo período que você.

Barrigas podem ter todas as formas e tamanhos e o seu obstetra vai acompanhar o desenvolvimento do seu bebê de acordo com as suas medidas. O tamanho de sua barriga é um bom indicador do crescimento do bebê, por isso ela é medida pelo obstetra a cada consulta pré-natal. A medida é feita desde um ponto no osso púbico, na pelve, até o topo, ou fundo do útero. Essa altura deve se correlacionar com o n° de semanas de sua gestação, com uma precisão de 2cm. Assim, neste período você deve estar medindo 20 à 24cm. A altura uterina sinfisiana fica registrada em sua ficha de pré-natal.

Se sua barriga estiver significantivamente maior ou menos doq eu deveria para suas datas, é provável que lhe peçam uma ultra, que pode dar uma medida muito mais precisa do tamanho do bebê.

Lembre-se: O muito grande p/ você e o muityo grande para o seu obstetra tem muita diferença nesta hora. Afial, você não está acostumada a se ver com medidad tão aumentadas...

Enquanto isso... na nossa barriga:

- As mãos se movem constantemente, tocando a face ou agarrando o cordão umbilical.

- Todos os ossos do corpo do bebê agora contêm medula, capaz de produzir células sanguíneas.

- O útero agora pode chegar acima do seu umbigo, mas há uma variação enorme no tamanho da barriga entre mulheres na mesma semana de gestação.

- Sob a pele, estão sendo armazenadas camadas de gordura corporal. As gorduras são essenciais por contribuírem para o completo desenvolvimento do sistema nervoso.

- Nos meninos, os tésticulos ainda estão escondidos na cavidade pélvica.

- Olhando no ultrason, de cima para baixo, o nariz do bebê pode parecer muito achatado, isto acontece pois a ponte nasal ainda não se desenvolveu completamente. Esta característica forma de "botão", a qual muitos bebês conservam durante quase toda gravidez.

- Na medula óssea do bebê, as células-tronco produzem glóbulos vermelhos e brancos do sangue e plaquetas - os glóbulos que, agrupados, se coagulam para estancar sangramentos.

- O esfíncter anal do bebê estará funcionando plenamente até o final desta semana. Isso deve impedir que qualquer partícula de mecônio passe para o líquido aminiótico. São as primeiras fezes, de cor esverdeada a escura, que 9 em cada 10 rescém-nascidos expelem nas primeiras 24h.

O mecônio é formado principalmente por células descartadas do revestimento do intestino, à medida que ele se estende e aumenta, e por restos de quaisquer nutrientes absolvidos do líquido aminiótico que o bebê engoliu. Sua produção é contínua e o resíduo se move lentamente ao longo do intestino, chegando ao intestino grosso (cólon) na 16ª semana. O mecônio estéril, pois não há microrganismos no intestino, e não produzem nenhum gás intestinal.

Convivência entre bichos de estimação e bebês

Livro ensina a promover uma relação harmônica entre crianças e pets 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Para você que é apaixonada por cachorro ou gato, uma dica: o livro Guia de saúde do pet, da revista Saúde, da Editora Abril, ensina como estabelecer uma relação segura entre seu filho e os bichos de estimação. O livro possui uma lista com 62 doenças e ensina como preveni-las ou trata-las do jeito certo. Além disso, oferece 43 lições básicas para adaptar o animal a diversas situações novas. Selecionamos as melhores orientações para quem tem criança pequena e um animalzinho que já faz parte da família.

A chegada de um bebê
Crianças e pets podem ser grandes amigos. Só depende de você! Quando o recém-nascido chegar da maternidade, mostre que o bichinho continua tendo seu espaço e que a relação de amor incondicional entre vocês permanece intacta. Procure não isolar seu cachorro do quarto do bebê. Ofereça petiscos quando eles estiverem juntos, leve-o pessoalmente para passear e jamais despache o animal para o apartamento de um amigo ou da sogra, esperando a criança crescer.

Ciúme da criança?
Pais e mães costumam relatar cenas de “ciúme” de cachorros diante de um novo integrante da família. Mas esse suposto sentimento é, na realidade, uma interpretação humana de uma reação natural do animal diante da diminuição da atenção recebida de seus donos. O instinto de proteção do território e a disputa pela atenção de seus proprietários é que estão por trás de qualquer alteração de comportamento. Se você conseguir dar um passeio com o seu bicho, a tendência é a situação mudar – para melhor, claro.

Bebês e gatos
Deixe o seu bichano se acostumar com o cheiro da criança, pegando-o no colo várias vezes por dia. Também vale comprar CDs de músicas para felinos ou new age, que influenciam os batimentos cardíacos e os movimentos respiratórios, ajudando a relaxar. Outra estratégia para suavizar a entrada de mais um habitante na casa é pulverizar feromônio artificial no ambiente, porque o produto acalma o ânimo dos felinos.

Intuição felina
Você sabia que alguns animais descobrem a gravidez das donas antes delas? Isso ocorre porque a mudança dos hormônios femininos provoca uma alteração no cheiro da futura mamãe. E eles reagem a essa mudança.